En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra solamente, sin calefacción hay 512 kJ de Energía (julios).

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra solamente, sin calefacción

Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra solamente, sin calefacción es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra solamente, sin calefacción se enumeran a continuación.

Agua	70.8 g	70.8	g
La energía (calorías)	122 kcal	122	kcal
Energía (julios)	512 kJ	512	kJ
Proteína	22.71 g	22.71	g
lípido total (grasa)	3.47 g	3.47	g
Ceniza	2.96 g	2.96	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.43 g	0.43	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.43 g	0.43	g
sacarosa	0.06 g	0.06	g
La glucosa (dextrosa)	0.22 g	0.22	g
Fructosa	0.16 g	0.16	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	9 mg	9	mg
Hierro, Fe	1.05 mg	1.05	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg
El fósforo, P	253 mg	253	mg
Potasio, K	303 mg	303	mg
Sodio, Na	893 mg	893	mg
Zinc, Zn	2.4 mg	2.4	mg
Cobre, Cu	0.109 mg	0.109	mg
El manganeso, Mn	0.022 mg	0.022	mg
El selenio, Se	41 µg	41	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.265 mg	0.265	mg
Riboflavina	0.225 mg	0.225	mg
La niacina	7.23 mg	7.23	mg
Ácido pantoténico	0.377 mg	0.377	mg
La vitamina B-6	0.336 mg	0.336	mg
El folato, el total de	1 µg	1	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	1 µg	1	µg
El folato, DFE	1 µg	1	µg
La colina, el total de	102.2 mg	102.2	mg
betaína	2.8 mg	2.8	mg
Vitamina B12	0.51 µg	0.51	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	10 µg	10	µg
retinol	10 µg	10	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	34 IU	34	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.24 mg	0.24	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.04 mg	0.04	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.16 g	1.16	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.043 g	0.043	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.748 g	0.748	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.011 g	0.011	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.342 g	0.342	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.004 g	0.004	g
22: 0 ácido graso saturado	0.011 g	0.011	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.632 g	1.632	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.101 g	0.101	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.51 g	1.51	g
18: 1 cis	1.492 g	1.492	g
18: 1 trans	0.017 g	0.017	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.021 g	0.021	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.582 g	0.582	g
18: 2 indiferenciada	0.481 g	0.481	g
18: 2 n-6 c, c	0.454 g	0.454	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.015 g	0.015	g
18: 2 t, t	0.012 g	0.012	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.017 g	0.017	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.017 g	0.017	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.015 g	0.015	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.068 g	0.068	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.029 g	0.029	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.017 g	0.017	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.012 g	0.012	g
Colesterol	68 mg	68	mg
triptófano	0.213 g	0.213	g
treonina	1.016 g	1.016	g
isoleucina	1.025 g	1.025	g
leucina	1.819 g	1.819	g
lisina	1.918 g	1.918	g

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra solamente, sin calefacción